2020年10月25日扁包菜价格行情、今日扁包菜多少钱一斤？

导读：2020年10月25日扁包菜价格行情、今日扁包菜多少钱一斤？扁包菜是最早在农场种植的一种甘蓝，扁包菜虽然是圆形的，但毕竟扁，像冰壶一样扁平，随着种植的发展，其他品种的进入，形状圆润，甚至鸡心形的甘蓝也出现在市场，这样该晒了甘蓝的口感，通常扁包菜都毕竟大，适合大家庭购买。那么现在市场上的扁包菜多少钱一斤呢？下面蛇农网小编就来告诉大家：

2020-10-24 扁球甘蓝 河北邯郸市丛台区 0.63元/斤 -

2020-10-24 扁球甘蓝 吉林长春市农安县 0.5元/斤 -

2020-10-24 扁球甘蓝 河南开封市祥符区 0.65元/斤 -

2020-10-24 扁球甘蓝 河南开封市杞县 0.8元/斤 -

2020-10-24 扁球甘蓝 河南开封市通许县 0.75元/斤 -2.17%

2020-10-24 扁球甘蓝 河南南阳市新野县 0.58元/斤 -22.22%

2020-10-24 扁球甘蓝 湖北襄阳市老河口市 0.2元/斤 -

2020-10-24 扁球甘蓝 湖北荆门市钟祥市 0.55元/斤 -

2020-10-24 扁球甘蓝 湖北咸宁市嘉鱼县 0.4元/斤 -

2020-10-24 扁球甘蓝 湖北天门市天门市 0.75元/斤

四川遂宁船山区扁包菜--1.2/斤平稳

山东菏泽牡丹区扁包菜--0.47/斤平稳

山东青岛平度市扁包菜--0.55/斤平稳

宁夏固原西吉县扁包菜--0.7/斤平稳

河南南阳邓州市扁包菜--0.75/斤平稳

湖北咸宁嘉鱼县扁包菜--0.32/斤平稳

湖北湖北天门市扁包菜--0.62/斤平稳

河北秦皇岛昌黎县扁包菜--0.72/斤平稳

湖北荆门钟祥市扁包菜--0.66/斤平稳

江苏盐城大丰区扁包菜--0.2/斤平稳

湖南岳阳华容县扁包菜--0.3/斤平稳

甘肃张掖甘州区扁包菜--0.6/斤平稳

河南南阳唐河县扁包菜--0.64/斤平稳

四川雅安汉源县扁包菜--1.3/斤平稳

江苏南通海安市扁包菜--0.62/斤平稳

河南周口郸城县扁包菜--0.4/斤平稳

四川资阳安岳县扁包菜--1.4/斤平稳

甘肃白银靖远县扁包菜--0.61/斤平稳

陕西榆林靖边县扁包菜--0.6/斤平稳

江苏盐城东台市扁包菜--0.72/斤平稳

食材：
扁包菜1个、虾皮1把、蒜苗2根、青葱1根、干辣椒3个、老姜3片

调味：
豆瓣酱1匙、油辣椒1小匙、蒜蓉酱1匙、蚝油1小匙、味精1小匙

制作步骤：

步骤1：在选择扁包菜的时候要注意菜的新鲜度，因为新鲜的扁包菜它具有一定的甜度并且口感很好。根据自己要食用的人数，把扁包菜对半切开然后用手撕的方式把扁包菜撕成小片。在撕好之后，把扁包菜倒入淡盐水中清洗干净然后滤干水分备用。

步骤2：辅料的食材比较简单，像虾皮一小把即可。用清水泡水十分钟然后清洗拧干备用

步骤3：蒜苗两根清洗干净然后切段备用

步骤4：做菜增加香味必备的葱姜蒜辣椒各准备一点，像蒜我就直接使用蒜蓉酱了。

步骤5：锅热适量的油爆干老姜片，然后再倒入葱段、干辣椒一起爆香。

步骤6：爆出香味之后倒入虾皮煸至微焦，然后勺入一匙豆瓣酱炒出红油炒出香味。

步骤7：最后倒入扁包菜进行爆炒，待快熟的时候再加入调味及蒜蓉酱翻炒几下。

步骤8：最后倒入蒜苗段翻匀即可上菜

地主小贴士：

1、扁包菜如果你不喜欢，可以换成包心菜、牛心菜。

2、对于喜欢吃辣的朋友，在爆干辣椒的时候可以多加一些。