导读:生菜口感滑脆,营养价值高,是老少皆宜的家常菜,虽然有点苦感,但不影响大的食欲。生菜可以半生食用,生长可以做萨拉直接生吃。水煮生菜大家也经常在家里做。有小伙伴问水煮生菜家常菜做法步骤?水煮生菜要煮多久?下面蛇农网小编就来告诉大家:
水煮生菜家常菜做法步骤?
用料
做水煮生菜需要用到的材料比较简单,需要生菜,蚝油,酱油,盐,大蒜;
做法:
1、先把准备好的大蒜爆香,点火起锅后爆大蒜肉末;
2、开始调制调料,方法是蚝油,酱油,盐放碗里,倒上开水搅拌均匀;
3、搅拌好调料后,倒入锅内大火烧几秒,这样问道更好;
4、接下来开水焯一下。几秒就一变色捞出,不能煮久了,不然拿出来会变灰色;
5、最后一步就是把炒好的酱汁淋上去,即可开吃了,一道简单可口的水煮生菜就做好了。
水煮生菜要煮多久?
水煮生菜时间不能太长,一分钟即可,大家也都知道,生菜是可以生吃的,口感也不错,只不过我国人民还是不喜欢,用水焯熟后吃比较好,也更加卫生,在焯水的时候,也能杀死病原微生物,对健康有力。虽然损失了少量的营养,从健康、口感来说,还是能接受。
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