导读:白菜虽然经常吃,但依然是大家日常吃的蔬菜品种,白菜价格低,但营养价值高,对人体有滋补作用。白菜不但是普通老百姓的家常菜,也是高消费人群日常吃的蔬菜,白菜在我国菜篮子中少不了的品种。有小伙伴问白菜怎么吃?下面蛇农网小编来分享一下五种适合家庭白菜吃法。
一、家常醋熘白菜做法
食材:
白菜适量,蒜3-5瓣,干辣椒2-4个,淀粉1勺,盐半勺,糖半勺,陈醋三勺,生抽2勺;
做法:
1、先购买优质的黄心白菜,去跟切片,清洗感觉后备用;
2、开始调制作料,准备一个碗,碗中加入2勺生抽、3勺陈醋、1勺玉米淀粉、半勺盐、半勺白糖,搅拌均匀备用。
3、起锅烧油,下蒜末和干辣椒煸出香气,蒜末可以多放一点,提高香味。
4、要先倒入菜帮翻炒,因为菜帮偏硬,不容易熟透,翻炒一分钟左右,炒出水分,等菜帮变软。
5、继续翻炒,让白菜帮变软,炒熟,用中火炒,适当滴点清水,避免炒的太老;
6、炒熟后,导入调制好的调料,继续翻炒,然后在撒入淀粉水适量,这样口感会更好。
小贴士:
1、白菜尽量用新鲜的,打蔫的菜帮做不出爽脆的口感。
2、菜帮要先炒,因为毕竟硬,熟的又慢,提前一分钟入锅,炒软烂再下菜叶。
3、淀粉是这道菜的点睛之笔,收汁特别漂亮,连干辣椒都油亮通透,别忘了加在料汁中,首选玉米淀粉。
4、干辣椒能散发出干香的味道,尽量别省略这一步,不喜欢吃辣,可以少放一点。
二、蒜蓉白菜做法
食材:
娃娃菜2颗,大蒜6瓣,生抽2勺,蚝油1勺,油适量,盐适量;
做法:
1、蒜瓣剁碎,小米椒一个(不吃辣的可以不放)
2、热油八层热淋在蒜蓉上
3、加生抽 蚝油 盐
4、娃娃菜对半切开装盘,浇上蒜蓉
5、锅放水烧开,放上娃娃菜蒸20分钟出锅,撒上葱花即可
三、炝炒白菜做法
食材:
白菜片,花椒粒,葱根,干辣椒个,生抽勺,大蒜瓣,盐克;
做法:
1、白菜手撕成大片备用,手撕的比刀切的好吃。一定要每一片都分开。
2、葱姜蒜,干辣椒两三个,花椒十几粒;
3、锅里放底油,开小火,把花椒干辣椒,爆香,然后扒出扔掉。再放葱姜蒜,煎到微微变色即可。
4、开中火,白菜放入翻炒,炒到微微变软,放一勺糖,2克盐,一点生抽。再翻炒几下,拌匀就可出锅。
5、是不是很简单!
四、炖大白菜做法
食材:
主料:大白菜1000克,猪肚350克,
辅料:干香菇15克,火腿30克,蚕豆淀粉5克,
调料:盐5克,猪油75克,味精3克
做法:
1、大白菜去根和枝叶,用沸水汆片刻,取出,用冷水过冷,撕去皮膜;
2、猪肚放在热锅中炒片刻;
3、香菇用水浸发后炖熟;
4、火腿切片蒸熟;
5、将熟猪油下锅,用中火烧至六成热,下白菜炸熟,取出,用钵盛放,盖猪肚,加精盐和水;
6、再入蒸笼用旺火炖1小时;
7、取出猎肚、白菜放在盘里,将香菇、火腿伴在两边;
8、将原汤下锅烧热,加味精、芝麻油、湿淀粉调匀成薄芡,淋在面上便成。
五、素炒黑木耳大白菜做法
食材:
大白菜,黑木耳5朵,青红辣椒少量,盐,鸡精适量;
做法:
1、大白菜洗干净后,切小条形,热油锅倒进去爆炒
2、黑木耳用温水泡软,加入1小勺生粉可以轻松洗干净黑木耳,切小块,青红椒切丝
3、等大白菜炒至软身后,加入黑木耳一起翻炒
4、洒进少量清水,不用放太多,大白菜煮的过程有水分出来的,盖上盖子煮6分钟,加入青红辣椒丝翻炒几下,放盐、放鸡精调味就可以啦;