今日蓝刀鱼价格18.17元/斤
价格产考地址：广东湛江市廉江市
蓝刀鱼，又称为大西洋蓝刀鱼或大西洋秋刀鱼，是一种常见的海洋鱼类。它具有细长的身体和深蓝色的背部，侧面有明显的银白色斑纹。蓝刀鱼生活在大西洋沿岸水域，是夏季到秋季期间最为丰富的。它们是肉食性鱼类，以浮游动物和小鱼为食。蓝刀鱼富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D和B族维生素等营养物质，对心血管健康、神经系统功能和免疫力提升都有益处。来看看蓝刀鱼价格多少钱一斤？2023年7月今日蓝刀鱼行情走势图。
各地蓝刀鱼价格行情表：
2023-07-21蓝刀鱼江西赣州市南康区18元/斤，蓝刀鱼湖南娄底市新化县25元/斤，蓝刀鱼广东湛江市廉江市18.07元/斤，蓝刀鱼广东河源市源城区25元/斤，蓝刀鱼广西梧州市藤县10元/斤，蓝刀鱼广西贺州市富川瑶族自治县28元/斤，蓝刀鱼广西河池市大化瑶族自治县7.5元/斤；
2022-10-10蓝刀鱼辽宁丹东市东港市4元/斤，江西赣州市南康区18元/斤，山东济宁市微山县10元/斤，广东湛江市廉江市15.31元/斤，广东河源市源城区8元/斤，广西河池市天峨县8元/斤，江苏南京市六合区11元/斤；
蓝刀鱼营养价值：
1. 蛋白质：蓝刀鱼是优质蛋白质的良好来源，对于身体生长、修复组织和维持免疫系统功能至关重要。
2. Omega-3脂肪酸：蓝刀鱼富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这些是人体无法自行合成的重要脂肪酸。Omega-3脂肪酸对心血管健康、大脑功能和抗炎作用具有益处。
3. 维生素D：蓝刀鱼是少数天然含有丰富维生素D的食物之一。维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要，同时也与免疫调节和心血管健康相关。
4. B族维生素：蓝刀鱼富含多种B族维生素，如维生素B12、核黄素、烟酸等。这些维生素在能量代谢、神经系统功能和红血球生成中发挥重要作用。
总的来说，蓝刀鱼是一种营养均衡的食物，有助于维持健康的心血管系统、大脑功能和免疫系统。建议适量摄入并与其他营养丰富的食材搭配食用，以获得更全面的营养。
