乌青鱼价格多少钱一斤？2023年7月今日青根鱼/黑鲩行情走势图！

今日乌青鱼价格8.50元/斤

价格产考地址：江苏无锡市江阴市

乌青鱼，又称黑鲤，是一种常见的淡水观赏鱼类。它们体型中等，体色以深蓝色为主，背部呈乌黑色，故得名。乌青鱼性情温和，适应性强，是养殖和观赏的理想选择。其具有较高的经济价值和观赏价值，并且富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、矿物质等营养成分，对人体健康有益。来看看乌青鱼价格多少钱一斤？2023年7月今日青根鱼/黑鲩行情走势图。

各地乌青鱼价格行情表：

   江苏无锡市江阴市8.5元/斤，江苏常州市溧阳市9.05元/斤，江苏南通市启东市9元/斤，江苏淮安市金湖县11.2元/斤，江苏盐城市建湖县8元/斤，浙江湖州市南浔区9.5元/斤，湖北荆州市沙市区8元/斤，湖南衡阳市耒阳市10.5元/斤，湖南岳阳市湘阴县8元/斤，湖南常德市临澧县10元/斤，湖南常德市安乡县9.2元/斤，贵州黔东南苗族侗族自治州施秉县12.3元/斤，云南昆明市宜良县10.27元/斤，云南曲靖市沾益区10.4元/斤，云南普洱市思茅区10.4元/斤，北京市顺义区10.5元/斤；

乌青鱼营养价值：

1. 蛋白质：乌青鱼富含高质量的蛋白质，是身体构建和修复组织所必需的重要营养物质。

2. 不饱和脂肪酸：乌青鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸。这些脂肪酸对心血管健康至关重要，可以降低胆固醇水平、减少动脉堵塞风险。

3. 维生素D：乌青鱼是维生素D的良好来源。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康。

4. 矿物质：乌青鱼富含多种矿物质，如钾、磷、镁等。这些矿物质对于正常身体功能和细胞代谢至关重要。

总体而言，乌青鱼是一种营养均衡的食材，适合作为健康饮食的一部分。但是，请注意适量摄入，并根据个人情况进行食用。