鲮鱼价格多少钱一斤？2023年7月今日鲮鲤/土鲮鱼行情走势图！

今日鲮鱼价格7.17元/斤

价格产考地址：广东湛江市廉江市

鲮鱼，又称为鲮鳇，是一种淡水鱼类。它体形圆胖，体长一般在15-20厘米左右。鲮鱼的背部呈灰褐色，腹部为白色。它们生活在江河湖泊中，以浮游生物、小型水生昆虫等为食。鲮鱼肉质细嫩，营养丰富，富含优质蛋白质、维生素和矿物质。它的肉质味道鲜美，适合多种烹调方式，如清蒸、红烧、炖汤等。来看看鲮鱼价格多少钱一斤？2023年7月今日鲮鲤/土鲮鱼行情走势图。

各地鲮鱼价格行情表：

2023-07-21鲮鱼广东湛江市廉江市7.17元/斤，鲮鱼广东茂名市化州市5.8元/斤，鲮鱼广东肇庆市四会市5.83元/斤，鲮鱼广西南宁市江南区16.33元/斤，鲮鱼云南昆明市宜良县6.2元/斤；

2022-10-06鲮鱼广东佛山市三水区6.8元/斤，广东湛江市廉江市7.17元/斤，广东肇庆市四会市5.83元/斤，广东肇庆市鼎湖区5元/斤，广西南宁市武鸣区12.5元/斤，云南昆明市宜良县6.2元/斤；

鲮鱼营养价值：

1. 蛋白质：鲮鱼富含高质量的蛋白质，对身体发育和修复组织具有重要作用。

2. 不饱和脂肪酸：鲮鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，对心血管健康和大脑功能起到积极作用。

3. 矿物质：鲮鱼富含磷、钙、铁、锌等矿物质，有助于维持正常的生理功能。

4. 维生素：鲮鱼含有维生素B12、维生素D等多种维生素，参与能量代谢和免疫调节。

5. 低脂肪：相比其他肉类，鲮鱼含有较低的脂肪含量，适合追求低脂健康食谱的人群。

总之，鲮鱼是一种营养均衡的食材，可以为人体提供多种必需营养素，并且可通过多种烹调方式享用。