百香果籽可以吃吗？吃了有什么利弊？

   导读：百香果是一种作为果汁调制的原料，被称为“果汁之王”，喜欢喝奶茶的小伙伴也会发现，奶茶里有百香果，口感酸甜，特别的可口。百香果的果肉基本是种子包裹的果冻样物质组成，果肉和种子吃起起来不用分离，也不好分离。因此，吃百香果实际上连种子也一起吃下去了。有小伙伴问百香果籽可以吃吗？吃了有什么利弊呢？下面蛇农网小编就来告诉大家：

   百香果的籽是可以吃的，因为果肉和籽不容易分离，吃百香果实际上就是果肉和种子一起吃下去了。但百香果的种子比较小，果皮有大量的果冻样肉和种衣，营养价值高，也是百香果的主要营养、味道来源。不能像吃西瓜那样轻易剔籽，果肉种子一起吃也就是百香果的吃法。

   吃百香果的种子利弊都有，种子包裹厚厚的果肉，营养丰富，口感酸甜可口，充分体现了百香果的口味和营养。可以让身体吸收更多的营养成分，调节口味。另外，百香果的种子不会被消化，进入消化道后，可以促进肠胃蠕动，有效的解决便秘问题，可以起到治疗便秘，促进胃肠道消化的能力。

   但百香果种子味道比较酸，少吃点没事，吃多了也会影响消化，肚子有胀满感，感觉不太舒服。特别是怕酸、胃肠不好的人群，更要少吃了，酸味重会刺激消化道的病灶，引起老病复发。