导读:萝卜是老百姓的家常菜,即使是有钱人家,也经常吃点白萝卜,有很好的保健功效,堪比药材,是冬季不能不吃的蔬菜品种。白萝卜的吃法比较多,但吃久了总是想改变一下口味,红烧萝卜是常见的做法,那么红烧萝卜怎么做才好吃呢?稍微改变一下做法,就会有惊喜的口味。下面蛇农网美食小编就来分享给大家:
红烧萝卜

一、红烧萝卜食材

   白萝卜1个,若干香菇3~5朵,油5克,生抽15克,老抽5克,蚝油15克,冰糖一小块约5~10克,红辣椒(可不用)1个,开水50克。

二、红烧萝卜做法步骤

   1、先来处理香菇,用三个5香菇放入网锅泡法清洗,一般50℃的水泡5分钟即可;
红烧萝卜做法步骤图1
   2、把超市购买回家的白萝卜洗干净,然后用去皮刀去皮;
红烧萝卜做法步骤图2
   3、然后把去皮的白萝卜切块,切成丁字快就可以了,切好后放一边备用;
红烧萝卜做法步骤图3
   4、起锅在锅里放入香菇和油;
红烧萝卜做法步骤图4
   5、用电加热过的话3分钟/120℃/小勺爆香,没有的话也可以用油锅即可;
红烧萝卜做法步骤图5
   6、然后在加入白萝卜3分钟/120℃/反转小勺炒一下(也可以不用炒,直接加调料烹煮);
红烧萝卜做法步骤图6
   7、加入生抽、老抽、蚝油、冰糖和开水,20分钟/V/反转小勺烹煮,中间用2秒反转小勺转到2.5,然后再回小勺颠锅,如果收汁不够,可以加3分钟;
红烧萝卜做法步骤图7
   8、现在就做好了,简单好吃,出锅装盘!好吃下饭不油腻;
红烧萝卜做法步骤图8

三、红烧萝卜小贴士

   箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌,有利于提高机体的免疫功能,提升抗病性工作能力;箩卜中的芥子油能推动肠胃肠蠕动,提升胃口,促进消化;箩卜带有木质纤维素,能提升巨噬细胞的魅力,吞食肿瘤细胞。除此之外,箩卜含有的多种多样酶,能溶解致癌物质的亚硝酸胺,具备抗癌功效。

四、红烧萝卜做法视频

   首先将萝卜去皮,然后将萝卜切成四瓣,在切成小块,切好后放碗里备用,接种准备少许香葱,两瓣大蒜和三个小米椒,将小葱切成葱花,切成蒜片,小米椒切成小段,全部切完后备用……

 
 作者:(文章完)  *声明:本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请与我们联系。
展开全部内容
{