铁皮石斛怎么吃效果好？

   导读：铁皮石斛是名贵的中药材，能强壮身体、提高人体的免疫力。铁皮石斛主要产自霍山地区，野生基本找不到，主要是人工栽培满足市场需求。有网友问铁皮石斛怎么吃效果好？下面蛇农网小编来分享一下。

铁皮石斛怎么吃效果好？

   1、铁皮石斛如果是鲜品的话，可以直接咀嚼吞食，这样比较好，营养全面，没有损坏，是比较好的吃法。

   2、铁皮石斛也可以泡茶和，无论是新鲜的还是干燥的都可以，但口感来说，干燥的泡茶比较好，没有生味。

   3、铁皮石斛可以榨汁喝，用显现的铁皮石斛茎叶放入榨汁机了榨汁喝，这样喝比较营养，保留所有的营养成分，比较适合。

   4、铁皮石斛也可以入药组方服用，这样通过中药材搭配组合，效果比较好，中医用药比较科学合理，治疗用这种方式比较好。

   5、铁皮石斛也可以购买干燥的铁皮石斛，打粉冲服，也可以装入胶囊服用，都比较适合。