何首乌 脱发、何首乌治脱发怎么吃效果好？

   导读：何首乌是一种滋补的中药材，一何首乌的粗壮块茎入药，何首乌含有比较多的蒽醌类化合物，主为大黄素，大黄酚以及大黄素甲醚，大黄酸，大黄酚蒽酮等。何首乌具有补益肝肾，有不错的乌发功效，特别是有眩晕、身体虚弱等患者服用，效果更好。何首乌对脱发自古以来就在使用，那么何首乌治脱发怎么吃效果好呢？下面蛇农网小编就来告诉大家：

   脱发患肢，可以用何首乌煮粥吃，这样比较容易吸收，能够加快身体的恢复，最好配合黑芝麻在一起吃，可以治疗脱发以及头发变白等一些情况，双补齐下，效果会更好。治疗原理就是能起到滋养肝肾、益精血的作用。中医认为何首乌对于治疗肝肾功能虚弱引起的脱发、腰膝酸软效果比较好。

   治疗脱发，可以用干品的何首乌泡水喝，可以购买，也可以自己种植收货后切片晒干，其实，干鲜都可以，鲜的直接切片泡水喝。也可以鲜的切片晒干，便于长期保存。干品可以直接取片2-3片，用开水泡，直接冲水饮用，当茶饮即可以。有的人感觉口感不好，喝不下去，也可以根据自己的口味加入糖或蜂蜜均可。

   煎服是一种比较理想的服用方法，这种煎服，就是像煎药一样的服用方法，比较能够全面的释放出何首乌的药用成分，效果比较理想。

   何首乌也是一种药食兼用的中药材，我们可以当做美味的食材来吃，和其他滋补佳品一起炖服，如炖老母鸡、鸽子、老鸭等，最好是根据自己身体状况，适当的加入其他中药材，这样乌发的效果会更好，不过药材不能随便加，需要中医开方才可以，不能自己乱用中药。

   本方功效乌须发，壮筋骨，固精气：赤、白何首乌各-斤（米泔水浸三、四日，瓷片刮去皮，用淘净黑豆二升，以砂锅木甑铺豆及首乌，重重铺盖，蒸至豆熟取出，去豆、暴干，换豆再蒸，如此九次，暴干为末），赤、白茯苓各一斤（去皮，研末，以水淘去筋膜及浮者，取沉者捻块，以人乳十碗浸匀，晒干，研末），牛膝八两（去苗，酒浸一日，同何首乌第七次蒸之，至第九次止，晒干），当归八两（酒浸，晒），枸杞子八两（酒浸，晒），菟丝子八两（酒浸生芽，研烂，晒），补骨脂四两（以黑脂麻炒香，并忌铁器，石臼捣为末）。炼蜜和丸弹子大一百五十丸，每日三丸，侵晨温酒下，午时姜汤下，卧时盐汤下。其余并丸梧子大，每日空心酒服一百丸，久服极验。出自（《积善堂经验方》七宝美髯丹）。