蓝莓山药泥7个月宝宝可以吃吗？

   导读：蓝莓是功能性水果，也是世界粮农组织推荐吃的食物，蓝莓营养价值高，特别是花青素含量比较高，是清除人体自由基的天然之物。山药是滋补中药材，也是药膳佳品，适合所有人食用。有网友问蓝莓山药泥7个月宝宝可以吃吗？下面蛇农网美食小编来分享一下。

蓝莓山药泥7个月宝宝可以吃吗？

   适量吃

   蓝莓山药泥是现在比较受欢迎的滋补美食，营养价值比较高，营养功能是其他食材所不能比的。7个月宝宝已经能吃辅助食物，需要吃一些营养丰富的食物。蓝莓山药泥营养丰富，但不能吃的太多，7个月的宝宝消化能力有限，即使宝宝喜欢吃，也不能喂食太多。

   蓝莓山药泥做法简单，以蓝莓山药为主，辅助其他营养品，宝宝吃的比较健康，山药味甘、性平，入肺、脾、肾经。蓝莓被誉为“黄金浆果”，“果中之王”，日本称之为“视力果”。营养价值极高，最重要的还是功能性其他食物所不能比。

   总的来说，7个月宝宝可以吃蓝莓山药泥，但不能吃多，注意控制适量。第一次吃要注意，避免宝宝有过敏反应。