今日鸡肉价格5.65元/斤
价格产考地址:山东潍坊市昌邑市
鸡肉是一种常见的肉类食材,具有以下特点:鸡肉质地细嫩,口感鲜美,富含高质量的蛋白质、维生素B和矿物质。它是低脂肪、低胆固醇的健康选择,有助于维持肌肉健康和提供能量。鸡肉还含有丰富的氨基酸,对促进生长发育、增强免疫力和修复组织起重要作用。来看看鸡肉价格多少钱一斤?2023年7月今日鸡肉类行情走势图。
各地鸡肉价格行情表:
江苏徐州市鼓楼区8元/斤,山东济南市历城区5.8元/斤,山东潍坊市昌邑市5.65元/斤,山东临沂市兰山区6.78元/斤,山东临沂市沂南县6.29元/斤,山东临沂市河东区7.75元/斤,山东聊城市莘县6.02元/斤,山东滨州市滨城区6.05元/斤,山东滨州市阳信县9.5元/斤,广东广州市番禺区6元/斤,广东深圳市龙岗区8.5元/斤,广东佛山市南海区9.5元/斤,广东阳江市阳春市9元/斤;
鸡肉的营养价值:
1. 蛋白质:鸡肉是优质蛋白质的良好来源。蛋白质对于身体细胞的修复和生长至关重要,同时也是构建肌肉、骨骼和组织所必需的。
2. 维生素B群:鸡肉富含多种维生素B,如维生素B3(烟酸)、维生素B6、维生素B12等。这些维生素有助于能量代谢、神经系统功能和血红蛋白的合成。
3. 矿物质:鸡肉含有丰富的矿物质,如铁、锌、磷和硒等。这些矿物质在身体内发挥着重要的功能,包括血红蛋白合成、免疫系统支持和骨骼健康。
4. 低脂肪:相比于其他肉类,鸡肉通常含有较低的脂肪含量。特别是去皮的鸡胸肉更是低脂肪高蛋白的选择,适合追求健康饮食的人群。
5. 不饱和脂肪酸:鸡肉中含有一定比例的不饱和脂肪酸,如Omega-3和Omega-6。这些脂肪酸对心脏健康有益,有助于降低胆固醇水平和维持血液循环。
总体而言,适量摄入优质的鸡肉可以提供身体所需的营养物质,同时也是均衡饮食中重要的组成部分之一。然而,个人的营养需求因人而异,建议根据自身情况和医生或营养师的建议进行合理搭配和摄入。