2021年7月4日西兰花价格行情、今日各种西兰花多少钱一斤？

2021年7月4日西兰花价格行情、今日各种西兰花多少钱一斤？西兰花也被大家叫着青花菜，因花蕾成绿色而得名，西兰花也是甘蓝的一个变种，食用部位为花蕾，西兰花营养价值比较高，含有丰富的矿物质，可以提高人体的免疫力，减少感冒的发生。那么现在市场上的西兰花多少钱一斤呢？我们来看看。

现在市场上的西兰花今日均价1.23 元/斤，贵州安顺平坝区西兰花--0.7/斤平稳，四川成都简阳市西兰花--1.5/斤平稳，云南曲靖陆良县西兰花--0.8/斤平稳，云南红河泸西县耐寒优秀西兰花--1.5/斤平稳，河北张家口万全区西兰花--1.65/斤平稳，河南开封祥符区西兰花--1.2/斤下降，河南驻马店上蔡县西兰花--1.8/斤平稳，河北张家口尚义县西兰花--1.8/斤平稳，山东临沂沂水县西兰花--1.1/斤平稳，山西吕梁文水县西兰花--1.45/斤平稳。

2021-07-03西兰花河北唐山市滦南县1元/斤-

2021-07-03西兰花河北张家口市万全区1.5元/斤-

2021-07-03西兰花河北张家口市张北县0.87元/斤-

2021-07-03西兰花山西吕梁市文水县1.5元/斤-

2021-07-03西兰花江苏盐城市东台市0.8元/斤-

2021-07-03西兰花浙江台州市三门县0.9元/斤-

2021-07-03西兰花安徽宿州市萧县0.6元/斤-

2021-07-03西兰花福建莆田市荔城区1元/斤-

2021-07-03西兰花山东青岛市莱西市2元/斤-

2021-07-03西兰花河南开封市通许县2元/斤-

2021-07-03西兰花河南安阳市滑县1.4元/斤-

2021-07-03西兰花河南焦作市博爱县0.77元/斤-

2021-07-03西兰花河南南阳市新野县0.55元/斤17.86%

2021-07-03西兰花四川凉山彝族自治州金阳县1元/斤-

2021-07-03西兰花贵州毕节市威宁彝族回族苗族自治县1.35元/斤

2021-07-03西兰花云南昆明市嵩明县1.5元/斤-

2021-07-03西兰花甘肃兰州市榆中县0.6元/斤-

2021-07-03西兰花甘肃定西市安定区1.2元/斤-

2021-07-03西兰花宁夏银川市灵武市0.6元/斤-

2021-07-03西兰花宁夏固原市原州区1.72元/斤-

2021-07-03绿翡翠西兰花河南南阳市新野县0.3元/斤-

2021-07-03绿翡翠西兰花湖北荆门市钟祥市0.95元/斤-

2021-07-03绿翡翠西兰花湖北天门市天门市1.47元/斤-

2021-07-03绿皇后西兰花河北邯郸市丛台区1.4元/斤-

2021-07-03绿皇后西兰花四川自贡市自流井区2元/斤-

2021-07-03绿皇后西兰花云南红河哈尼族彝族自治州泸西县1.48元/斤-

2021-07-03炎秀西兰花山西吕梁市文水县1.53元/斤-

2021-07-03炎秀西兰花江苏盐城市东台市1.2元/斤-

2021-07-03炎秀西兰花山东日照市莒县0.88元/斤-

2021-07-03炎秀西兰花山东临沂市沂水县1.3元/斤

2021-07-03炎秀西兰花河南焦作市博爱县0.64元/斤-

2021-07-03炎秀西兰花河南南阳市新野县0.3元/斤-

2021-07-03炎秀西兰花贵州毕节市威宁彝族回族苗族自治县1.4元/斤-

2021-07-03优秀西兰花河北邯郸市丛台区1.57元/斤-

2021-07-03优秀西兰花河北邯郸市永年区1.4元/斤-

2021-07-03优秀西兰花河北张家口市张北县1.84元/斤-

2021-07-03优秀西兰花河北张家口市沽源县1.1元/斤-12.00%

2021-07-03优秀西兰花江苏盐城市东台市0.6元/斤-

2021-07-03优秀西兰花福建漳州市漳浦县1元/斤-

2021-07-03优秀西兰花山东临沂市沂水县1元/斤-

2021-07-03优秀西兰花山东聊城市东昌府区1.2元/斤-

2021-07-03优秀西兰花山东聊城市莘县1.2元/斤-

2021-07-03优秀西兰花河南开封市祥符区1.2元/斤-

2021-07-03优秀西兰花河南焦作市博爱县0.57元/斤-2.74%

2021-07-03优秀西兰花河南南阳市卧龙区1.2元/斤

推荐理由：西蓝花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

美味菜式：西蓝花豆酥鳕鱼

原料：鳕鱼1大片、西蓝花、姜、蒜

调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油

做法：

1．鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8～10分钟，取出待用。

2．锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。

3．西蓝花用盐水焯熟，码在鳕鱼周围即成。