西红柿图片、各种西红柿图片大全欣赏！

时间：2020-05-09；浏览：0次；来源:

导读：西红柿图片、各种西红柿图片大全欣赏！西红柿是一种营养价值特别高的蔬果品种，是老百姓都喜欢吃，也都需要吃的营养果蔬，西红柿也叫番茄，是原产南美洲的一种蔬果，中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏，吃法比较多。

西红柿营养价值高，且营养丰富，涵盖了大量的人体所需要的营养，就是脂肪少了点，但这也是用来减肥的绝佳食材。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克西红柿的营养成分能量11千卡，维生素B0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克，叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾179毫克，钠9.7毫克，碘2.5微克，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克，锰0.06毫克。

西红柿也有不错的欣赏价值，成熟后的西红柿红艳艳的发亮，特别的吸引人，看都都不舍得吃下去。其次，吃西红柿也有很好的保健功效。营养学家认为，每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

西红柿的营养价值，功效都介绍完了，下面我们就来一起欣赏一下，西红柿吧，来看看各种西红柿的美图欣赏吧。