铁皮石斛如何服用？

   导读：铁皮石斛是一种滋补中药材，也是比较名贵的中药材品种，比较出名的为霍山铁皮石斛功效比较好。铁皮石斛也是近年来别广泛关注的滋补中药材，主要是具有养胃阴的功效，同时也对肺部阴虚有不错的疗效。有小伙伴问铁皮石斛如何服用？下面蛇农网小编就来告诉大家：

   铁皮石斛可以直接嚼着吃，购买新鲜的铁皮石斛后，清洗干净，然后每天直接放入嘴里咀嚼食用，这样比较容易全面的吸收营养。

   煮着吃就是中医煎服的一种方法，也是常用的中草药服用方法，比较可靠有效，能够吸收的药效比较全；

   泡茶喝是现在很多滋补保健品最常见的一种吃法，直接清洗干净，折成小段后，放入茶杯里冲泡服用，简单有效，最后建议连渣一起吃掉最好；

   铁皮适合也可以加工成铁皮枫斗，这样比较容易保存，经过加工后的石斛口感也特别好，营养药效也容易泡出来，是现在喝茶人比较喜欢的一种吃法；

   新鲜的铁皮石斛也可以榨汁喝，适合年轻人的吃法，榨汁后放入杯中，也可以加入调料调和服用，是一种比较有情调的吃法；

   铁皮石斛是不错的药膳药材，药食兼用品种。铁皮适合可以炖鸡、炖鸭、炖鸽子吃，更好的达到滋补养生的功效，适合冬季进补食用。