导读：三七是一种名贵的中药材，特别是云南文山市三七，是地道的中药材，价格更高，几百元一斤。三七粉是三七加工的粉，服用比较方便，也容易消化吸收，是目前好的一种服用方法。虽然说三七粉服用方便有很多的优点，但真正吃起来还是需要注意，方法得当才能得到更好的疗效。那么三七粉怎么吃？怎么吃三七粉效果最好呢？下面蛇农网中药材小编就来给大家介绍一下：
三七粉怎么吃效果最好呢？说到最好还是入药煎服最好，三七粉虽然说也可以入药煎服，但粉剂煎服不太好，最好的方法是温开水冲服，或冲泡一会儿服比较好。三七粉里面富含三七的皂苷、还有三七多糖、还有三七素、黄酮等这些就是三七的主要成分，也是主要药用成分。虽然是三七是好东西，但也要根据病情，合理的服用，按照医生的标准服用是最好的了。
如果是家里购买作为日常服用，可以适当的按量服用，不能服太多，一般情况下最大量三克左右，早晨饭前温水送服，部分人可以加一点蜂蜜，每天一次，因为它能够兴奋中枢很难让人入睡。
严格的说三七粉的吃法不是一成不变的，服用的量和服用方法都有适当的改变，这样才能达到最佳的效果，无论哪种吃法，都不能超量，这样对身体损害大。三七粉的吃法也就是生吃和熟吃，泡酒比较少。三七粉的吃法根据病情，疾病的不同时期，中医开出的量也不一样，这个需要针对个体情况和使用三七粉以后的反映不断调整。三七粉什么时候吃，还是开个人情况，虽然说空腹服比较好，但有的患者有肠胃炎，口服就刺激大了，还是需要饭后吃。
三七是熟吃还是生吃，其实这是要根据患者具体情况的，熟三七和生三七功效还是有差异的，生熟功效有差异，三七粉熟吃功效侧重于补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七熟吃方法可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。生吃三七粉的显著功效主要表现在活血化瘀方面。这种活血化瘀的作用，使得生三七粉，在预防高血脂方面的效果更胜一筹。由于这种活血化瘀的效果，还能促进体内的气血流通，这也可以起到护肤的效果。
所以说，三七怎么吃效果最好，这没有最好，只有最适合的吃法，根据自己的需要科学的服用。三七虽然有不错的保健功效，也不能每天都吃，长期吃，毕竟是药三分毒，建议吃一周到十天停服几天到一周，然后在服用，避免身体负担过重，对健康反而不好。
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