导读:三七粉就是用三七打粉的一种初加工的方式,方便口服存放,三七粉也叫田七粉,具有补血活血的功效,被称为补血第一的中药材,三七不但是古代的金疮药,还是不错的滋补药材,这点很多人都不知道。三七粉的主要功效是“止血、散瘀、定痛”,这也是民间经常用到的地方,三七粉不但可以直接冲水服用,也可以炖鸡吃,也是一种膳食药材。虽然国人都知道三七, 但对于三七粉的功效与禁忌还是不太了解,更别说三七粉怎么吃好了,下面蛇农网小编就来告诉大家:
三七粉
   三七粉有哪些功效与作用呢?三七粉的功效一活血、止血用的比较多,这只是三七粉的功效的一部分。三七粉主要功效有补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。三七还有扩张血管的作用,可以增加血液循环。三七粉的活血功能,也是一种较强的镇痛剂,喝三七粉具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。
三七粉
   另外,三七粉还有抗炎症作用,对于慢性炎症有一定的帮助。同时具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。三七粉在抗肿瘤,抑制疤痕增生方面也有很好的功效。抗衰老、抗氧化也是三七粉拿手的功效,适当的口服一些三七粉,有利于美容祛斑。低于现在人来说,血脂高是比较常见的,经常喝点三七粉,可以起到降低血脂及胆固醇作用。同时,也有保护肝脏的功效。总的来说,三七粉功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。三七生吃,去瘀生新,降血压,降血脂,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点,熟三七粉可以补身体。现代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高达13%以上,以Rb族皂苷为主,具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用,常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效,但是与三七不能等同,两者是有区别的。
三七粉
   三七粉的功效与作用比较多,那么它们有什么禁忌呢?三七粉虽然是好东西,但有时候用的不当也有反作用,在某些特殊时期,如感冒、孕妇、身体感染等时候,就要停止服用三七粉了。一般一下的人群都不适合喝三七粉:
   1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
   2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
   3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
   4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
   5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
   6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
三七粉
   三七粉怎么吃呢?三七粉虽然有很多的功效,但三七粉的服用方法、吃法也很重要,要不然没有达到预期的效果,就像吃药一样,方法要得当。三七粉可以直接冲服,也可以作为药膳食材来搭配服用,根据自己的具体情况来选择。下面来看看几种吃饭。
   三七粉分为生吃和熟吃两种,生吃和熟吃的功效就不一样了,生吃三七粉的功效主要是活血化瘀比较重,而熟吃则是补气补血功效,可以根据自己的身体需要来选择。生用内服可以用煎汤,3~10g;研末,每次1~1.5g,一日1~3次,失血重者,可用至3~6g;或入丸、散。服用时避免加糖校味,可用玉米淀粉纸隔离味蕾。熟用内服可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5g。
三七粉
   另外,三七粉的服用时间也有讲究,三七粉服用时间分为早中晚和饭前饭后服用的差别。早上口服三七粉主要是提高身体免疫力的时候早上服用,晚上服用主要是改善睡眠质量,晚上口服不易过多,要不然影响睡眠。三七粉餐前还是餐后口服,还是看个人,如果消化系统比较健康,可以口服,这样吸收快,如果肠胃不太好,还是饭后服用比较好,这样可以避免刺激消化道,虽然服用效果低,但对消化道好。

   视频:三七功效好,但不能乱吃


 
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