何首乌能黑发吗？吃何首乌真的有黑发的效果吗？

   导读：何首乌是一种带有传奇色彩的中药材，何首乌也是常用的中药材，何首乌生用和熟用功效不一样，其块根入药，可安神、养血、活络，解毒、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾等功效。现在何首乌大量的人工种植了，价格也不是很高，并不是稀有中药材了。那么何首乌能黑发吗？很多小伙伴问吃何首乌真的有黑发的效果吗？下面蛇农网中药材小编就来告诉大家：

   何首乌是可以乌发的，《本草纲目》记述：汉武时，有马肝石能乌人发，故后人隐此（何首乌）名，亦曰马肝石。从何首乌的功效来说，何首乌是有黑发作用的,可安神、养血、活络,解毒(截疟)、消痈;制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾等功效，通过补肾不精血来滋养头发，让头发回到健康的状态。但并不是所有的白发都有效，从何首乌的功效与作用来看，那种营养不良、肾虚导致的脱发、发白，用何首乌是有一定的效果的。

   何首乌用于晚唐，盛行于早明，沿用至今，因其有益肝肾、补精血、抗衰老之功效，被历代名家视为摄生防老珍品。何首乌补肝肾、益精血、乌须发，对于白发是特效产品。毒副作用小，久服能轻身延年。

   何首乌煨鸡：

   何首乌30克,研末,雌鸡500克左右,将何首乌用布包好,纳入洗净的鸡腹中,再将鸡放入锅内煨熟。最后,加入油、盐、姜等调味品,饮汤食鸡肉即可。这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚、头晕眼花,失眠、脱肛、子宫脱垂有奇效。同时,它还可作为老年性便秘、冠心病、高血压病的辅助药膳。

   何首乌乌发豆：

   何首乌、黑芝麻、生地、生侧柏、旱莲草、女贞子等各30克,川椒9克、大青盐12克、陈皮15克,以上诸药用水同煎两次,去渣留取药液。然后加洗净的黑豆500克入药液中,煮沸一直到药汁被黑豆吸尽,最后取出黑豆并凉干。这个药膳能够补肝肾、益精血、乌须发。适用于因肝肾、精血亏虚等所导致的须发早白、脱发等症状。

   1、何首乌本身是有毒的，但毒性不大，“如果市民买生的何首乌来炖汤，由于烹煮时间过短，有毒物质还没有完全被破坏等原因，极可能发生食物中毒。”生吃何首乌是有毒的。

   2、生首乌有毒，制首乌无毒，要注意购买；

   3、何首乌具有补血益气作用，且其滋补效果非常强，不建议肝火旺盛的人服用；

   4、脾胃虚弱的人来说，不建议服用何首乌，何首乌进入体内不利于消化；

   5、何首乌具有一定的通便作用，对于脾胃虚弱以及患有胃肠炎的人来说，不建议使用；

   6、服用何首乌时不要吃白萝卜以及羊肉，这些食物和何首乌一起吃，会引发腹泻以及其他症状。