何首乌禁忌、吃何首乌需要注意什么？

   导读：何首乌是一种滋补中药材，自古就被各时代的医家所重视，何首乌作为一种滋补中药材，用途比较广泛，随着人们对健康的认识，更多的人开始亚健康的重视，开始调理为主来防病为主，提高身体健康指标，像何首乌这样的药食兼用型的药材，就更受欢迎了。但何首乌虽然是好东西，不过也要注意何首乌禁忌，何首乌也是药，也有一定的毒性！那么吃何首乌需要注意什么呢？下面蛇农网小编就来详细的介绍一下：

   何首乌虽然是好东西，但部分人群就不适合吃何首乌，脾胃虚寒的人，有慢性胃炎、就需要注意了，喝了会引起肠胃不舒服。因为何首乌是性寒的，吃何首乌对身体的负担还是比较重的。对于脾胃虚寒的患者来说，需要谨慎，吃了可能会影响胃部不适，如果不是特殊情况，需要吃何首乌，建议不要吃何首乌。

   另外，儿童不适合吃何首乌，虽然说可以对儿童有滋补作用，但何首乌的药性还是比较大的，控制不好容易造成孩子的身体损伤，抵抗力不好的孩子吃了容易受不了滋补的作用，会造成虚不受补的情况出现，这对我们健康的影响特别大。

   1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。

   2、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。

   3、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。

   4、何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。

   5、何首乌不能与葱蒜一起吃用，同理也会减少药性。

   6、何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。

   7、孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止食用。

   8、血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效。

   1、李赛群副主任医师，中医科益阳市第一中医医院三甲

   何首乌有滋阴补肾乌发的作用，对改善高血压高血脂，临床肾虚，须发早白，腰膝酸软的效果很好，一般需要结合临床进行保健治疗。建议，选择何首乌进行保健治疗时，一般需要注意到医院的中医内科进行咨询，可能需要进行辨证施治，还有此类药物一般常年脾虚泄泻的患者可能需要禁止应用。

   2、易姹新主治医师，全科青岛眼科医院三甲

   服用何首乌有一定的禁忌：注意大便疏松者的饮食。何首乌不应该用铁煮。根据以往的经验，首乌不应该和猪肉、羊肉、萝卜、葱蒜一起吃。服药是为了了解药物的各种特性，特别是药物禁忌，从而充分发挥药物的疗效，而不会对身体造成不良影响。

   3、曹丽萍副主任医师，创伤骨科洛阳市吉利区人民医院

   功效主要是润肠通便，改善顽固性的便秘，促进头发的乌黑亮丽，降低胆固醇等。何首乌有生、熟之分，一般使用的都是毒性较弱的熟何首乌，不良反应主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状。另外，还有可能出现皮疹、四肢发麻。孕妇和儿童不建议食用。