2020年处暑是几月几日？处暑的风俗和禁忌有哪些？

   导读：处暑是秋季的第二个节气，到了处暑，温度就下降了很多，不在那么炎热了，只有中午时分太阳正当的头有点热。早晚已经能够感受到秋季的凉意。处暑是二十四节气中的第十四个节气，一般是在每年公历8月22~24日交节。那么2020年处暑是几月几日？处暑的风俗和禁忌有哪些呢？下面蛇农网小编就来分享给大家：

   今年的处暑是阳历8月22日，农历七月初四，庚子年 【鼠年】，甲申月 丁酉日；

   今年处暑忌：开业，入宅，开工，安床，订婚，安葬，开张，赴任；

   今年处暑宜：搬家，装修，结婚，领证，出行，作灶，旅游，修坟；

   每年的处暑一般在公历8月22或23或24日左右，太阳到达黄经150°，处暑虽然进入秋季已久，但还是会有短暂的炎热，被称为秋老虎。

   处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太阳到达黄经150°时，是二十四节气的处暑。处暑是反映气候变化的一个节气。由于“秋老虎”短期回热天气影响，处暑过后仍有持续高温，虽没有夏天酷暑，但仍会闷热，并且干燥。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。

   处暑当天，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′。北京城区，正午太阳高度也由夏至的73°32′降低至61°34′，人们可以明显感觉到太阳开始偏南了。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱。炎热的酷暑已过去，但此期间仍然会出现短期回热天气，而但并未真正进入凉爽天气，真正凉爽一般要到白露之后。

   1、综述：

   处暑的民俗活动很多，例如：吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地爷等。

   2、出游迎秋：

   处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆贺“七月半”的民俗活动。此外，处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

   3、放河灯：

   河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。萧红《呼兰河传》中的一段文字，是这种习俗的最好注解：“七月十五是个鬼节；死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。”

   4、开渔节：

   对于沿海渔民来说，处暑以后便是渔业收获的时节。每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。2006年第九届中国开渔节，在9月6日浙江省象山县举行。因为，这时海域水温依然偏高，鱼群还是会停留在海域周围，鱼虾贝类发育成熟。因此，从这一时间开始，人们往往可以享受到种类繁多的海鲜。

   5、煲药茶：

   处暑时节，我国两广地区有煲药茶的习俗。人们去药店配制药方，然后在家煲药茶，处暑过后仍闷热，煲凉茶解暑热。

   6、拜土地公：

   处暑节气正值农作物收成时刻，古时人们举行各种仪式来祭祖以及拜谢土地公。

   7、泼水降温：

   在日本，从大暑到处暑的一个月时间内，日本各地有组织泼水降温的习俗。

   8、吃龙眼配稀饭：

   老福州 的生活习俗是，在处暑的时候要吃龙眼配稀饭，因为夏天的时候天气比较热，人体消耗了很多的热量，吃龙眼能补充热量。龙眼偏温性，有益心脾，补气血，有滋补养气的作用。老一辈的吃法就是剥一碗龙眼，混着稀饭一起吃。

   除此之外，老福州在处暑吃的另一种食物就是白丸子。白丸子其实就是糯米丸，做法很简单，将糯米粉搓成一小粒一小粒，煮汤，加点糖，味道清甜，既可补充碳水化合物，又可以解夏天的口腻。

   9、吃鸭子：

   民间有处暑吃鸭子的传统。鸭肉味甘、咸、性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用。乌骨鸭药用价值更大，可使结核病患者减轻潮热、咳嗽等症。老母鸭能补虚滋阴，对久病体虚者或虚劳吐血者均有补益作用。鸭子做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、烤鸭、荷叶鸭等。

   10、燕麦南瓜粥：

   南瓜被称为“秋季第一瓜”，可以降脂、降糖，促进肠道蠕动，帮助人体排出氧化自由基和其它代谢的废物。燕麦能有效降低人体中的胆固醇含量，改善血液循环。

   1、忌不下雨：

   江苏一带总处暑日不下雨。有谚语说：“处暑若还天不雨，纵然结实也无收。”而与之相反的则是河南鹿邑一带，忌处暑日下雨。有谚语说：“处暑若逢天下雨，纵然结实也难留。”

   2、禁忌暴露：

   处暑期间，虽天会渐凉，但是大部分地区依旧是烈日当空照，早晚的气温温差明显，不可穿衣太多暴露，在晚上时应注意适当添衣。“春捂秋冻”的说法是存在一定的合理性的，建议大家谨防感冒，注意及时添减衣服，保持身体体温的平衡稳定。

   3、忌直接洗冷水澡：

   在夏季酷暑袭来之时，人们就喜欢洗冷水澡，但在处暑节期间，天已渐凉，冷水澡的锻炼形式必须循序循序渐进的原则，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间由短到长。切记不可直接洗冷水澡。

   4、忌饮食不当：

   饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。加之饮食不当，这种不适的情况还会进一步加重，因此在饮食方面一定要谨慎。

   5、避免心情抑郁：

   秋季花木凋零，叶落草枯，到处呈现出一片肃杀之景，人也易触景伤情，产生凄凉、郁闷、忧愁的情绪。一旦遇到烦心事，就很容易引起心情 抑郁。因此，在日常生活中，要注意培养积极乐观的情绪，理性地看待自然界的变化，可出游赏景、探亲访友，来使心情愉悦，也可练气功、打太极以保持心情宁静。