灵芝孢子粉、灵芝孢子粉功效？怎么吃最好？

   导读：说到灵芝大家都之大，那是传说中的长生不老的药材，小时候经常听老年人讲故事，据说千年灵芝能成仙，还会发红色的光芒！当然这是传说中的美好故事，世界上根本没有什么长生不老的药材，不过这也说明了灵芝的功效的确很好，任何的故事都来源于生活。灵芝孢子粉其实就是灵芝成熟后的菌盖下面的皱着里的东西，一种微小的卵形生殖细胞，是一种活性生物性物质，完全有灵芝的功效，而且药用价值方面更加丰富，功效更好。部分网友看到网上经常出现灵芝孢子粉，但不知道灵芝孢子粉功效？怎么吃最好？下面蛇农网小编就来给大家分享一下。

   1、抗癌作用：灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。是临床配合放疗、化疗后使用效果特别的好，可以有效的能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。即使对晚期癌症患者也有增强体质的作用，对并发症的缓解和延长寿命有很好的帮助。

   2、治疗心血管疾病：灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。

   3、治疗消化系统疾病：灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

   4、治疗呼吸系统疾病：灵芝孢子粉对人体个器官的平滑肌都有一定的解痉作用，特别是对支气管的平滑肌的作用，起到平喘作用，对呼吸系统疾病能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

   5、治疗神经系统疾病：灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

   6、提高人体免疫力：灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，吃灵芝孢子，可以促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛∷体对各种疾病的坻抗能力。

   7、抗衰老：灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

   8、治疗糖尿病：灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88.5%。

   知道了灵芝孢子的功效与作用，但我们如何科学的来使用灵芝孢子呢？正确的服用方法才能发挥好的功效。服用灵芝孢子粉要温水冲服，冲泡的时候水温不能太高，在60度左右即可，温度太高，破坏了灵芝孢子粉的功效。灵芝孢子粉服用的时间也要注意，为了更好的消化，需要在饭前服用比较好，能够更好的吸收，如果饭后吃被食物稀释了，就不集中了。另外，如果还在服用其他的抗生素，需要和其他抗生素间隔半小时服用比较好。如果有原种的消化胃炎十二指肠溃疡患者，短期内饭后服用，后期改用饭前服用比较好。

   灵芝孢子粉的服用量根据具体用途来服用，如果是后是辅助治疗癌症的话，无论是手术前期或放、化疗阶段，还是术后康复阶段，都建议加倍服用，提供手术成功率，也可以增强身体抵抗力。如果说是预防疾病、保健服用的话，那可以少点，保健人群 3-4克，轻微患者 6-9克，较重患者 9-12克，根据这个量来服用，用法一日两次，早晚各一次。

   灵芝其实属于一种真菌，他属于原声生物界的，一种真菌门的，一种担子菌纲的多孔菌目下面的一个科，就是灵芝科，他的种类是特别多的，赤菌是特别好的，还有一种叫紫芝也是特别好的，药典在2000年的时候就把赤芝和紫芝收录在药典里面，美国的草药药典就是吧赤芝收集起来。灵芝在中国有115种以上，全世界有200多种，有五种常见灵芝无毒而有效，这五种灵芝一种就是赤芝，还有一种是紫芝，还有一种叫树舌灵芝，是很大的一个品种，可以长到几十公分那么大，是一棵树的树干上伸出来的蛇头来所以叫树舌灵芝，这也是好的灵芝。还有一种灵芝叫薄盖灵芝，或者叫薄灵芝，颜色深一点，也是有效的。还有一种叫黑芝，神农本草经中是六种灵芝中的一种，作用不是很强，现在也有人工培育的。

   其实人工栽培的就很不错了，虽然说野生的好，但你不知道是什么品种，在就是往往太老了，现在证明不存在有千年灵芝，而长在千年树上的灵芝是有的，太老的灵芝实际上都是不好的，因为木质化以后等于腐朽了，没有用途了，真正好的灵芝是孢子粉喷发的那时候，踩下的灵芝是最好的。